Close Menu
Shri Nutan SaurashtraShri Nutan Saurashtra
    What's Hot

    Gondal પૂર્વ સાંસદ રમેશભાઇ ધડુકના નિવાસસ્થાને શુભેચ્છા મુલાકાતે યુ.પી.ના રાજ્યપાલ

    May 5, 2026

    Gondal બીએપીએસ સ્વામિ ગુરૂકુલનું ધો.12 સાયન્સનું ઉજજવળ પરિણામ

    May 5, 2026

    Bhavnagar આંગણવાડી, આશાવર્કરો વ્યાપક આંદોલન છેડવાનાં મુડમાં

    May 5, 2026
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Trending
    • Gondal પૂર્વ સાંસદ રમેશભાઇ ધડુકના નિવાસસ્થાને શુભેચ્છા મુલાકાતે યુ.પી.ના રાજ્યપાલ
    • Gondal બીએપીએસ સ્વામિ ગુરૂકુલનું ધો.12 સાયન્સનું ઉજજવળ પરિણામ
    • Bhavnagar આંગણવાડી, આશાવર્કરો વ્યાપક આંદોલન છેડવાનાં મુડમાં
    • Rajkot થી પુત્ર-પુત્રવધુએ તળાજા આવી માતા-પિતાની હત્યા કરી સળગાવી દીધા
    • 05 મેનું પંચાંગ
    • 05 મેનું રાશિફળ
    • ભારતીય શેરબજારમાં ઉછાળે નફારૂપી વેચવાલીની શક્યતા..!!
    • વિપશ્યના એટલે શીલ, સમાધિ, અને પ્રજ્ઞાનાં ત્રિસ્તરીય આવરણ વડે ચિત્તશોધન અને સદગુણ વર્ધન માટેની પ્રક્રિયા,
    Facebook X (Twitter) WhatsApp Telegram
    Shri Nutan SaurashtraShri Nutan Saurashtra
    ePaper
    Tuesday, May 5
    • ગુજરાત
      • અમદાવાદ
      • જામનગર
      • મોરબી
      • રાજકોટ
      • વડોદરા
      • સુરત
      • સૌરાષ્ટ્ર
    • મુખ્ય સમાચાર
      • લેખ
    • અન્ય રાજ્યો
    • રાષ્ટ્રીય
    • આંતરરાષ્ટ્રીય
    • વ્યાપાર
    • મનોરંજન
    • ખેલ જગત
    • લાઈફ સ્ટાઇલ
      • ઓટો સમાચાર
      • ટેક્નોલોજી
      • હેલ્થ
      • મહિલા વિશેષ
    • શિક્ષણ
    • ધાર્મિક
      • સાહિત્ય જગત
      • પંચાંગ
      • રાશિ ભવિષ્ય
    Shri Nutan SaurashtraShri Nutan Saurashtra
    Home»લાઈફ સ્ટાઇલ»હેલ્થ»Milk, cheese and dairy product દિમાગને સ્વસ્થ રાખવામાં મહત્ત્વની ભૂમિકા ભજવે છે
    હેલ્થ

    Milk, cheese and dairy product દિમાગને સ્વસ્થ રાખવામાં મહત્ત્વની ભૂમિકા ભજવે છે

    Shri Nutan SaurashtraBy Shri Nutan SaurashtraMarch 3, 2025No Comments2 Mins Read
    Share Facebook Twitter Pinterest Copy Link LinkedIn Tumblr Email VKontakte Telegram
    Share
    Facebook Twitter Pinterest Email Copy Link

    તાજેતરમાં જ કરવામાં આવેલા નવા અભ્યાસમાં જણાવવામાં આવ્યું છે કે હેલ્થી બ્રેન માટે ડેરીફુડ ખૂબ જ ઉપયોગી છે. દિમાગને સ્વસ્થ્ય રાખવામાં ડેરી પ્રોડક્ટ ઉપયોગી ભુમિકા અદા કરે છે. અમેરિકા અને ઓસ્ટ્રેલિયાના સંશોધકોએ ૧૦૦૦ પુખ્ત વયના લોકોને આવરી લઇને આ અભ્યાસની પ્રવળત્તિ હાથ ધરી હતી. જેમાં જાણવા મળ્યું કે દૂધ, ચીઝ અને અન્ય ડેરી પ્રોડક્ટ દિમાગને હેલ્થી રાખવામાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભુમિકા ભજવે છે. આ ઉપરાંત માનસિક રીતે દિમાગને મજબૂત રાખવામાં પણ ભુમિકા ભજવે છે. દરરોજ ડેરી પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કરતા લોકો માનસિક રીતે સ્વસ્થ અને મજબૂત રહે છે. ઇન્ટરનેશનલ ડેરી જરનલમાં પ્રકાશિત આ સંશોધનમાં જણાવવામાં આવ્યું છે કે, ડેરી પ્રોડક્ટ, ફેટ્ટી ડાયટ વચ્ચે સીધો સંબંધ હોવાની બાબત જાણી શકાય નહીં.

    અમેરિકામાં પણ આવા જ એક અભ્યાસની પ્રક્રિયા હાથ ધરવામાં આવી હતી. જેમાં ૧૦૪ લોકોને આવરી લેવામાં આવ્યા હતા. જેમાં જાણવા મળ્યું કે ડેરીફુડ આરોગ્ય માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. જરનલ ઓફ અમેરિકન એકેડમી ઓફ ન્યુરોલોજીમાં પ્રકાશિત અભ્યાસમાં જણાવવામાં આવ્યું છે કે, લોકોના લોહીમાં જુદા જુદા ફેટના સ્તરની ગણતરી કરવામાં આવી હતી. ફેટના સ્તરનું પ્રમાણ માપવામાં આવ્યા બાદ પણ કેટલાક તારણો જાણી શકાયા હતા. વૈજ્ઞાનિકોનો દાવો છે કે  દિમાગમાં ૬૦ ટકા ફેટની રચના રહે છે. બ્રેનના સેલમાં ફેટનું પ્રવાણ પહેલાથી જ રહે છે. અમેરિકા અને ઓસ્ટ્રેલિયાના સંશોધકો દ્વારા કરવામાં આવેલા નવા અભ્યાસને લઇને કેટલાક નિષ્ણાંતો સહમત નથી. પરંતુ કેટલાક વૈજ્ઞાનિકોએ ડેરી પ્રોડક્ટ હેલ્થી બ્રેન માટે ઉપયોગી છે તેવા તારણોને સમર્થન આપે છે. આ અંગે વધુ નક્કર પુરાવા આપવા માટે આગામી દિવસોમાં અમેરિકા અને ઓસ્ટ્રેલિયાના વૈજ્ઞાનિકો વધુ અભ્યાસ કરનાર છે.

    dairy products
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Telegram Copy Link
    Shri Nutan Saurashtra
    • Website

    Related Posts

    લેખ

    સંપૂર્ણ આહાર : દૂધ,ગૌ માતાનું દૂધ : સર્વશ્રેષ્ઠ દૂધ

    May 4, 2026
    હેલ્થ

    Vaisakhi વાયરાની બળતરાથી બચવા શું કરવું?

    April 29, 2026
    લેખ

    શ્રેષ્ઠ ઔષધો અને તેના ઉપયોગો

    April 27, 2026
    હેલ્થ

    `Botox strips’ શું ખરેખર કરચલીઓ ગાયબ કરી શકે છે?

    April 24, 2026
    હેલ્થ

    ટામેટાને માત્ર શાક ન માનો, ‘સુપરફૂડ’ ની શ્રેણીમાં મૂકવામાં આવે છે

    April 22, 2026
    રાષ્ટ્રીય

    તમારા સ્પોર્ટસવેર તમારા આરોગ્ય માટે જોખમી

    April 15, 2026
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    Search
    Editors Picks

    Gondal પૂર્વ સાંસદ રમેશભાઇ ધડુકના નિવાસસ્થાને શુભેચ્છા મુલાકાતે યુ.પી.ના રાજ્યપાલ

    May 5, 2026

    Gondal બીએપીએસ સ્વામિ ગુરૂકુલનું ધો.12 સાયન્સનું ઉજજવળ પરિણામ

    May 5, 2026

    Bhavnagar આંગણવાડી, આશાવર્કરો વ્યાપક આંદોલન છેડવાનાં મુડમાં

    May 5, 2026

    Rajkot થી પુત્ર-પુત્રવધુએ તળાજા આવી માતા-પિતાની હત્યા કરી સળગાવી દીધા

    May 5, 2026

    05 મેનું પંચાંગ

    May 4, 2026

    05 મેનું રાશિફળ

    May 4, 2026
    Advertisement

    Unlock Gujarat’s untold stories with Shri Nutan Saurashtra’s Latest exploration. Dive into the heart of Gujarat’s culture, traditions, and quirks through our unique lens. Experience the essence of Gujarat like never before with Shri Nutan Saurashtra.

    We're social. Connect with us:

    Facebook X (Twitter) WhatsApp Telegram
    Latest Posts

    Gondal પૂર્વ સાંસદ રમેશભાઇ ધડુકના નિવાસસ્થાને શુભેચ્છા મુલાકાતે યુ.પી.ના રાજ્યપાલ

    May 5, 2026

    Gondal બીએપીએસ સ્વામિ ગુરૂકુલનું ધો.12 સાયન્સનું ઉજજવળ પરિણામ

    May 5, 2026

    Bhavnagar આંગણવાડી, આશાવર્કરો વ્યાપક આંદોલન છેડવાનાં મુડમાં

    May 5, 2026
    Contact

    Phone No. : (0281) 2466772

    Mobile No. : +91 98982 03536

    Email : [email protected]

    WhatsApp No : +91 94089 91449

    Address : Shri Nutan Saurashtra Daily, Nr, Maharani Laxmibai School, Tagor Road, Rajkot.

    © 2026 Shree Nutan Saurashtra. Developed by BLACK HOLE STUDIO.
    • Home
    • About Us
    • Disclaimer
    • Privacy Policy
    • Terms of Service
    • Contact

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.