Rajkot,તા.19
ફ્લેક્સી ફિટ યોગા એન્ડ ફિટનેસ સેન્ટરે આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ નિમિત્તે વિશિષ્ટ યોગ સત્રનું આયોજન કર્યું હતું. “એક પૃથ્વી, એક આરોગ્ય” ની થીમ સાથે યોજાયેલા આ કાર્યક્રમમાં દરેક વયના લોકોનો ઉત્સાહપૂર્વકનો ભાગ હતો. ચેર યોગા, મંડલ યોગા જેવા વિવિધ યોગ અભ્યાસો દ્વારા ભાગ લેનારાઓએ શારીરિક અને માનસિક સુખાકારીનો અનુભવ કર્યો.
કেন্দ્રના અનુભવી માર્ગદર્શકો દ્વારા પ્રાણાયામ, સંતુલન આસનો અને શાંત ચિંતન જેવા ભાગો પર માર્ગદર્શન આપવામાં આવ્યું. કેન્દ્રની સ્થાપિકા અને મુખ્ય યોગા ટ્રેનરે યોગને ફક્ત કસરત નહીં પણ જીવનશૈલી તરીકે અપનાવવાની વાત કહી.
ફ્લેક્સી ફિટ યોગા એન્ડ ફિટનેસ સેન્ટર સતત સમર્પિત પ્રયાસોથી સમુદાયમાં આરોગ્ય, સકારાત્મકતા અને એકતાનું સંદેશ ફેલાવતું રહ્યું છે. યોગ દિવસનું આ ઉદ્ઘાટન સૌ માટે ઉજવણી અને આત્મ-જાગૃતિ બની રહ્યું.
