Browsing: હેલ્થ

રોજિંદા ખોરાકમાંથી મળતા ચોક્કસ ઘટકોથી બ્લડપ્રેશર નિયંત્રણમાં નોંધનીય ફરક આવી શકે છે એ વાત હવે સાબિત થઈ ચૂકી છે. જોકે…

સ્વાસ્થ્ય માટે વૉકિંગ સૌથી ફાયદાકારક છે. આનાથી શરીરની સાથે મન પણ ખુશ રહે છે. પણ શું તમને વૉકિંગની સાચી રીત…

તાજેતરમાં જ કરવામાં આવેલા એક નવા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે વજન ઘટાડવા માટે રાત્રીના ગાળા દરમિયાન ખૂબ સારી નિંદ…

૨૫ વર્ષ બાદ નિયમિત રીતે બ્લડ પ્રેશરની તપાસ કરાવવા, માનસિક સમસ્યાથી દુર રહેવા, નિયમિત પુરતી ઉંઘ લેવા માટેની સલાહ આપની…

નારિયેળ પાણી ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે. તમારી જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે નારિયેળ પાણી પીવાથી…

રાત્રે સુતા પહેલા ગુલાબજળ લગાવવું વધુ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. વધુ સારા પરિણામો મેળવવા માટે, તમે એક બાઉલમાં થોડું ગુલાબજળ…

આપણે ઘણી વખત પેટની ચરબી ઓછી કરવાની ઘણી રીત વિશે સાંભળીએ છીએ પરંતુ મોટાભાગની મહિલાઓ માટે વધુ એક સમસ્યા તેમની…

ઘણાં વર્ષોની મહેનત પછી હાલમાં આપણી પાસે એક બ્લડ-ટેસ્ટ છે જેનાથી ઑલ્ઝાઇમર્સ ડિસીઝનું નિદાન શક્ય બન્યું છે. જોકે હજી એ…

તુલસી       : મેલેરીયા, વાઈરલ ઈન્ફેક્શન, તાવ, શરદી મટાડે છે. લીલી ચા    : વાઈરલ ઈન્ફેક્શન, શરદીમાં ઉપયોગી નીવડે છે. અજમો       : પેટના દુઃખાવા…

જો આપને બેઠા બેઠા અથવા તો આડા પડતી વેળા પગ હળાવવાની ટેવ છે તો સાવધાન થઇ જવાની જરૂર છે. કારણ…