Summerની ઋતુમાં ખાસ સ્કિનકેર રૂટિનને અનુસરો

પરંતુ યોગ્ય ત્વચા સંભાળ દિનચર્યા (સમર સ્કિનકેર રૂટિન) અપનાવીને તમે આ સમસ્યાઓથી બચી શકો છો અને ઉનાળામાં પણ તાજી, સ્વસ્થ અને ચમકતી ત્વચા મેળવી શકો છો. અહીં એક ખૂબ જ સરળ અને અસરકારક ત્વચા સંભાળની દિનચર્યા વિશે માહિતી છે, જે તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ અને ચમકદાર રાખવામાં મદદ કરશે. ચાલો તેમના વિશે જાણીએ.
ઉનાળામાં, ત્વચા પર વધારાનું તેલ, પરસેવો અને ધૂળ જમા થાય છે, જે ત્વચાના છિદ્રોને બંધ કરી શકે છે અને બ્રેકઆઉટની સમસ્યાને વધારી શકે છે. તેથી દિવસમાં બે વાર તમારા ચહેરાને હળવા ફેસવોશથી ધોઈ લો. સેલિસિલિક એસિડ ધરાવતું ક્લીન્સર તૈલી ત્વચા માટે વધુ સારું છે અને શુષ્ક ત્વચા માટે હાઇડ્રેટિંગ ક્લીન્સર વધુ સારું છે.
મૃત ત્વચાના કોષોને દૂર કરવા માટે, અઠવાડિયામાં 2-3 વખત હળવા હાથે સ્ક્રબ કરો. આ ત્વચાને ઊંડે સુધી સાફ કરે છે અને તેની કુદરતી ચમક જાળવી રાખે છે. મુલતાની માટી, ઓટમીલ અથવા કોફી સ્ક્રબ સારા કુદરતી એક્સ્ફોલિયન્ટ છે.ટોનર ત્વચાનું pH સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરે છે અને છિદ્રોને કડક બનાવે છે. ઉનાળામાં, ગુલાબજળ, કાકડીનો રસ અથવા એલોવેરાવાળા ટોનરનો ઉપયોગ કરો, જે ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખશે.
ઉનાળામાં પણ ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવી ખૂબ જ જરૂરી છે. હળવા વજનના મોઇશ્ચરાઇઝર્સનો ઉપયોગ કરો જે પાણી આધારિત હોય, જેલ આધારિત હોય અથવા તેમાં હાયલ્યુરોનિક એસિડ હોય, જે ત્વચાને ચીકણું અનુભવ્યા વિના ઊંડા પોષણ આપે છે.
ઉનાળામાં તમારી ત્વચાને સનબર્ન અને અકાળે વૃદ્ધત્વથી બચાવવા માટે, SPF 30+ સાથે બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ સનસ્ક્રીન લાગુ કરો.
ઉનાળામાં ત્વચાને ચમકદાર રાખવા માટે, દિવસમાં 8-10 ગ્લાસ પાણી પીવો અને નારિયેળ પાણી, છાશ અને ફળોથી ભરેલા ડિટોક્સ પાણીનું સેવન કરો, જેથી શરીર અંદરથી મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ રહે.
ઉનાળામાં ન્યૂનતમ મેકઅપ પહેરો અને મેકઅપ માટે તેલ-મુક્ત, પાણી આધારિત ઉત્પાદનો પસંદ કરો. ઉપરાંત, ત્વચાને અંદરથી સ્વસ્થ રાખવા માટે, વિટામિન સી, એન્ટીઑકિસડન્ટો અને હાઇડ્રેટિંગ ખોરાક જેમ કે તરબૂચ, કાકડી, નારંગી અને પપૈયું ખાઓ.