વૈશ્વિક સ્તરે, ૮૪ લાખ પ્રજાતિઓ પૃથ્વીને ખલેલ પહોંચાડી રહી છે, જેમાં માણસનો દરજ્જો સૌથી ઊંચો છે, કારણ કે બ્રહ્માંડના સર્જકે તેને ઉચ્ચ તકનીકી બુદ્ધિના રૂપમાં એક અમૂલ્ય ભેટ આપી છે, જેનો ઉપયોગ આપણે એકાગ્રતા સાથે આપણી જીવનશૈલી જીવવા માટે કરી શકીએ છીએ, તે એકાગ્રતાનો ઉપયોગ આરોગ્ય સુરક્ષા માટે પણ કરવો જરૂરી બની ગયો છે, કારણ કે વર્તમાન ડિજિટલ યુગમાં, ઘણા નવા રોગોનો વ્યાપ વધી રહ્યો છે, જોકે તબીબી સુવિધાઓનો વ્યાપ પણ વધી રહ્યો છે, પરંતુ હું, એડવોકેટ કિશન સન્મુખદાસ ભવનાની ગોંડિયા મહારાષ્ટ્ર હું માનું છું કે દરેક માનવીનું સ્વસ્થ શરીર તેની કિંમતી મૂડી છે, જેના માટે આપણે આપણી જીવનશૈલીમાં શારીરિક રીતે સ્વસ્થ રહેવું પડશે જેથી તે રોગોથી બચી શકાય, જેના માટે આપણે સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવી પડશે. આજે આપણે આ વિષય પર ચર્ચા કરી રહ્યા છીએ. 1 ઓગસ્ટ 2025 ના રોજ વિશ્વ ફેફસાંનું કેન્સર દિવસ છે, જે એક શાંત કિલર છે, જેના વિશે આપણને લગભગ છેલ્લા તબક્કામાં ખબર પડે છે, તેથી આપણે આપણી જીવનશૈલીને એવી રીતે ઢાળવી પડશે કે આવા રોગો આપણી પાસે પણ ન આવે, તેથી આજે આપણે આ લેખ દ્વારા મીડિયામાં ઉપલબ્ધ માહિતીની મદદથી ચર્ચા કરીશું, 2025 માં આપણી પાસે તકનીકી જ્ઞાન સંસાધનો છે, હવે ફેફસાંના કેન્સર સામે લડવા માટે સરકાર, સમાજ, તબીબી વ્યવસ્થા અને સામાન્ય નાગરિકોની ઇચ્છાશક્તિ અને દૃઢ નિશ્ચયની જરૂર છે. આ માહિતી મીડિયામાંથી લેવામાં આવી છે, તેની ચોકસાઈની ખાતરી આપી શકાતી નથી.
મિત્રો, જો આપણે દર વર્ષની જેમ 1 ઓગસ્ટ 2025 ના રોજ ફેફસાંના કેન્સર જન જાગૃતિ દિવસ વિશે વાત કરીએ, તો દર વર્ષે 1 ઓગસ્ટના રોજ ‘વિશ્વ ફેફસાંનું કેન્સર દિવસ’ ઉજવવામાં આવે છે, જેનો હેતુ આ જીવલેણ રોગ વિશે જાગૃતિ લાવવા અને તેની અસર ઘટાડવા માટે એક થવાનો છે. ફેફસાંનું કેન્સર વિશ્વભરમાં કેન્સરના મૃત્યુનું મુખ્ય કારણ છે, અને ભારતમાં તેનો દર પણ ચિંતાજનક છે. આ ગંભીર સ્વાસ્થ્ય પડકાર હોવા છતાં, ફેફસાના કેન્સર સંબંધિત આવી ઘણી અફવાઓ અને ગેરમાન્યતાઓ હજુ પણ સમાજમાં પ્રચલિત છે, જે તેની રોકથામ, વહેલા નિદાન અને અસરકારક સારવારમાં અવરોધ ઉભો કરે છે. આ માન્યતાઓને તોડવી અને વૈજ્ઞાનિક તથ્યોને જાણવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જેથી આપણે આ રોગને વધુ સારી રીતે સમજી શકીએ અને તેની સામે લડી શકીએ. 1 ઓગસ્ટ 2025 ના રોજ “બ્રેકિંગ બેરિયર્સ: પ્રોમોટિંગ અર્લી ડિટેક્શન એન્ડ ઇક્વિટેબલ કેર” થીમ સાથે વિશ્વ ફેફસાના કેન્સર દિવસ ઉજવવામાં આવી રહ્યો છે. આ થીમનો હેતુ ફેફસાના કેન્સરના પ્રારંભિક નિદાન અને સારવારમાં અસમાનતાઓને દૂર કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો છે. ફેફસાના કેન્સર વિશે જાગૃતિ લાવવા અને આ રોગથી પ્રભાવિત લોકોને ટેકો આપવાના ઉદ્દેશ્ય સાથે દર વર્ષે 1 ઓગસ્ટના રોજ વિશ્વ ફેફસાના કેન્સર દિવસ ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસે, વિવિધ જાગૃતિ કાર્યક્રમો, શૈક્ષણિક ઝુંબેશ અને તબીબી વ્યાવસાયિકો અને દર્દી સંગઠનો ફેફસાના કેન્સર વિશે માહિતી શેર કરે છે અને આ રોગ સામે લડવા માટે એકતા દર્શાવે છે. ઉદ્દેશ્ય: ફેફસાના કેન્સરના પ્રારંભિક નિદાન અને સારવારમાં અસમાનતાઓને દૂર કરવા, અન્ય મહત્વપૂર્ણ પાસાઓ: (1) ફેફસાના કેન્સરથી પ્રભાવિત લોકોને યાદ રાખવા અને તેમની સાથે ઉભા રહેવા (2) ફેફસાના કેન્સરના કારણો, લક્ષણો અને નિવારણ વિશે જાગૃતિ લાવવા. (3) સ્વસ્થ જીવનશૈલીને પ્રોત્સાહન આપવા. (૪) વહેલા નિદાન અને સારવારના મહત્વ પર ભાર મૂકવો. ફેફસાના કેન્સરના દર્દીઓ અને તેમના પરિવારો માટે જરૂરી સંસાધનો પૂરા પાડવા.
મિત્રો, જો આપણે ફેફસાના કેન્સરમાં વધારો થવાના કારણો વિશે વાત કરીએ, તો નિષ્ણાતોના મતે, ફેફસાના કેન્સરના કેસોમાં વધારો થવા પાછળ ઘણા કારણો છે જેમ કે, લક્ષણો વિશે જાગૃતિનો અભાવ – મોટાભાગના લોકોને સતત ઉધરસ, છાતીમાં દુખાવો અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવી સમસ્યાઓ હોય છે, જે આ રોગના શરૂઆતના લક્ષણોમાંનું એક છે. ઘણીવાર લોકો ઓળખતા નથી કે આ ફેફસાના કેન્સરના ચેપનું લક્ષણ છે. આ કારણે, રોગની સારવાર મોડી શરૂ થાય છે. ધૂમ્રપાન અને તમાકુનું સેવન – ડોકટરો કહે છે કે ભારતના ઘણા રાજ્યોમાં, બીડી, હુક્કા અને ગુટખા જેવી વસ્તુઓનું સેવન સામાજિક રીતે સ્વીકારવામાં આવે છે. જ્યાં વૃદ્ધ લોકોના ઘરોમાં હુક્કા સામાન્ય હતા, તેવી જ રીતે, સિગારેટ અને આધુનિક હુક્કા પીવાનો શોખ પણ યુવાનોમાં ઝડપથી વધ્યો છે. જોકે, યુવાનો તેને દેખાડો તરીકે કરે છે, પરંતુ તે ફેફસાના કેન્સર સહિત અનેક ગંભીર રોગોનું કારણ બની શકે છે. મોડું નિદાન અને સ્ક્રીનીંગમાં ભૂલો – નિષ્ણાતો કહે છે કે ભારતીય હોસ્પિટલોમાં કેન્સર સ્ક્રીનીંગ કરવામાં આવી રહી છે પરંતુ ફેફસાના કેન્સર માટે કોઈ નિયમિત સ્ક્રીનીંગ કાર્યક્રમોનું આયોજન કરવામાં આવતું નથી. આવી સ્થિતિમાં, ઘણી વખત દર્દીને રોગ વિશે ત્યારે જ ખબર પડે છે જ્યારે તે આખા શરીરમાં ફેલાય છે. ખાસ કરીને ગ્રામીણ વિસ્તારોમાં, રોગની તપાસ માટે કોઈ ખાસ સુવિધાઓ આપવામાં આવી નથી. ગેરમાન્યતાઓ – વાસ્તવમાં, ફેફસાના કેન્સરને ઘણીવાર ધૂમ્રપાન કરનારાઓનો રોગ માનવામાં આવે છે. જ્યારે આ રોગમાં વધારો થવા પાછળ અન્ય નક્કર કારણો પણ હોય છે. આને કારણે, ઘણી વખત જો કોઈ વ્યક્તિ હળવા લક્ષણો જોતી હોય, તો પણ તે સિગારેટ પીતી નથી એમ વિચારીને સારવાર ટાળે છે. પ્રદૂષણ – લોકો પ્રદૂષણ વિશે જાણે છે પરંતુ તેના કારણે કેન્સર થવાનું જોખમ સમજી શકતા નથી. છેલ્લા ઘણા વર્ષોથી ફેફસાના કેન્સરના કેસોમાં વધારો થવાનું મુખ્ય કારણ પ્રદૂષણ છે. PM2.5, ઔદ્યોગિક ઉત્સર્જન અને ઘરની અંદરનો ધુમાડો પણ ફેફસાના કેન્સરનું કારણ બને છે.
મિત્રો, જો આપણે ફેફસાના કેન્સર વિશે અન્ય માહિતી વિશે વાત કરીએ, તો (1) ફેફસાના કેન્સરના શરૂઆતના લક્ષણો છે: હંમેશા ખાંસી, કફ અથવા લોહી સાથે ઉધરસ. છાતીમાં દુખાવો, ઊંડો શ્વાસ લેવાની આદત, અવાજમાં ફેરફાર, નબળાઈ અને થાક અનુભવવો. વારંવાર ન્યુમોનિયા. (2) ફેફસાના કેન્સરના છેલ્લા તબક્કામાં જોવા મળતા લક્ષણો: ગરદનમાં ગઠ્ઠો. હાડકાં અને પાંસળીઓમાં દુખાવો. માથાનો દુખાવો. ચક્કર. શરીરનું સંતુલન ગુમાવવું, હાથ-પગમાં સુન્નતા. નિવારણ માટે શું કરવું: સિગારેટ, દારૂ જેવી હાનિકારક વસ્તુઓથી દૂર રહો. ઘરમાં પ્રદૂષણ ફેલાવવા ન દો અને માસ્ક વગર આવા વિસ્તારોમાં જવાનું ટાળો. નિયમિત ચેકઅપ કરાવો, ખાસ કરીને જે લોકો ઉચ્ચ જોખમ જૂથ ઝોનમાં રહે છે. સ્વસ્થ જીવનશૈલીનું પાલન કરો, તમારો આહાર યોગ્ય રાખો. મિત્રો, જો આપણે ફેફસાના કેન્સરના કારણો, ઉપાયો વગેરે વિશે સંપૂર્ણ માહિતી મેળવવાની વાત કરીએ તો-
ફેફસાનું કેન્સર: આ રોગ શું છે?– ફેફસાનું કેન્સર ત્યારે થાય છે જ્યારે ફેફસાના કોષો અનિયંત્રિત રીતે વધવા લાગે છે અને ગાંઠો બનાવે છે. આ કેન્સર શરીરના અન્ય ભાગોમાં પણ ફેલાઈ શકે છે. બે મુખ્ય પ્રકારો છે: (નોન-સ્મોલ સેલ ફેફસાંનું કેન્સર (NSC) લગભગ 85% કેસોમાં જોવા મળે છે. નાના સેલ ફેફસાંનું કેન્સર – સૌથી સામાન્ય પ્રકાર, 15% કેસોમાં થાય છે. મુખ્ય કારણોમાં શામેલ છે: (1) ધૂમ્રપાન (90% કેસ) (2) વાયુ પ્રદૂષણ (3) રેડોન ગેસ (5) એસ્બેસ્ટોસ અને ઔદ્યોગિક રસાયણો (6) આનુવંશિક જોખમ સંખ્યામાં: 2025 માં વૈશ્વિક અને ભારતીય દૃશ્ય (1) વૈશ્વિક સ્થિતિ (WSSCL, IARC મુજબ): 2025 માં અંદાજિત 2.5 મિલિયન નવા ફેફસાના કેન્સરના કેસ નોંધાય તેવી અપેક્ષા છે. મૃત્યુ દર: આ રોગથી લગભગ 2 મિલિયન લોકો મૃત્યુ પામે છે. (2) પુરુષોમાં સૌથી ઘાતક કેન્સર અને સ્ત્રીઓમાં સ્તન કેન્સર પછી બીજા ક્રમે. ભારતમાં પરિસ્થિતિ: 2025 માં ભારતમાં અંદાજિત 1.2 મિલિયન નવા કેસ., મૃત્યુ દર લગભગ 80%. શહેરી વિસ્તારો વધુ પ્રભાવિત, પરંતુ ગ્રામીણ વિસ્તારોમાં ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યા છે. આધુનિક જીવનશૈલી અને વધતું જોખમ ધૂમ્રપાન: ફેશનથી વિનાશ ધૂમ્રપાન હવે ફક્ત તમાકુ નથી, એટલું જ નહીં, તે ઈ-સિગારેટ, વેપિંગ, હુક્કા જેવા આધુનિક ટ્રેન્ડમાં પણ તેનો ફેલાવો થયો છે. યુવાનોમાં તેનો વ્યાપ ‘કૂલ ફેક્ટર’ બની ગયો છે પરંતુ તે ફેફસાં માટે ઝેર છે. વાયુ પ્રદૂષણ: અદ્રશ્ય કિલર, વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થાના અહેવાલ મુજબ, વાયુ પ્રદૂષણને કારણે ફેફસાના કેન્સરનું જોખમ 35 ટકા વધે છે. દિલ્હી, લખનૌ, કોલકાતા જેવા શહેરોમાં હવા ગુણવત્તા સૂચકાંક ખૂબ જ ખરાબ સ્તરે છે. શહેરીકરણ અને ઘરની અંદરનું પ્રદૂષણ – ઘરોમાં અગરબત્તી, રસોઈ ગેસ, પરફ્યુમ, ડિઓડોરન્ટ, જંતુનાશકો જેવા ઉત્પાદનોનો વધુ પડતો ઉપયોગ પણ ઘરની અંદરની હવાની ગુણવત્તાને બગાડે છે. ખોરાક અને ફેફસાનું કેન્સર – પ્રોસેસ્ડ ફૂડ, પેકેજ્ડ નાસ્તો, ઉચ્ચ ટ્રાન્સફેટ ખોરાક – આ બધા શરીરમાં બળતરા અને કોષીય ફેરફારોને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે કેન્સરનું કારણ બની શકે છે. સારવારમાં વૈજ્ઞાનિક પ્રગતિ અને નવીનતાઓ – ઇમ્યુનોથેરાપી અને લક્ષિત ઉપચાર, આ આધુનિક તકનીકોએ કીમોથેરાપી, લિક્વિડ બાયોપ્સી અને AI આધારિત શોધ પછી દુનિયા બદલી નાખી છે, હવે લોહીના નમૂનાથી જ કેન્સરને પ્રારંભિક તબક્કે ઓળખવું શક્ય છે.
મિત્રો, જો આપણે કેન્સર સંબંધિત આરોગ્ય સેવાઓ વિશે વાત કરીએ, તો તબીબી પદ્ધતિઓ છે: સારવારની આધુનિક દિશા (1) શસ્ત્રક્રિયા: પ્રારંભિક તબક્કામાં કેન્સરગ્રસ્ત પેશીઓને દૂર કરવી (2) કીમોથેરાપી: રસાયણોથી કેન્સર કોષોને મારી નાખવી (3) રેડિયેશન થેરાપી: ઉર્જા તરંગો દ્વારા ગાંઠોનો નાશ કરવો (4) લક્ષિત ઉપચાર: ચોક્કસ પરિવર્તન ધરાવતા કેન્સર માટે (5) ઇમ્યુનોથેરાપી: દર્દીની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવી જેથી તે કેન્સર સામે લડી શકે.તો જો આપણે ઉપરોક્ત વિગતોનો અભ્યાસ અને વિશ્લેષણ કરીએ, તો આપણને ખબર પડશે કે ફેફસાનું કેન્સર એક શાંત કિલર છે – ચાલો આપણે વ્યક્તિગત અને સામૂહિક રીતે આના પર નક્કર પગલાં લઈએ.વિશ્વ ફેફસાનું કેન્સર દિવસ 1 ઓગસ્ટ 2025 – તમાકુ મુક્ત જીવન, સ્વસ્થ હવા અને આરોગ્ય સમાનતા માટે સામાજિક નૈતિક અને નીતિગત હાકલ કરે છે. 2025 માં, આપણી પાસે ટેકનોલોજી, જ્ઞાન અને સંસાધનો છે,હવે ફેફસાના કેન્સર સામે લડવા માટે સરકાર, સમાજ, તબીબી વ્યવસ્થા અને સામાન્ય નાગરિકોની ઇચ્છાશક્તિ અને નિશ્ચયની જરૂર છે.
કિશન સંમુખદાસ ભવાની ગોંડિયા મહારાષ્ટ્ર 9229229318
